Ayurvedische massage aan huis
Een ayurvedische massage in de rust en vertrouwdheid van je eigen huis. Met warme kruidenolie, persoonlijke aandacht en een behandeling die ik afstem op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik neem alles mee, zodat jij alle tijd hebt om te ontspannen en na afloop rustig kunt nagenieten.
Mijn manier van masseren
De basis van mijn massages ligt in de Ayurveda. Ik werk met warme kruidenolie, zorgvuldig afgestemd op de persoon en wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Ik begin de massage bij je buik, een bijzonder gebied dat ook wel ons tweede brein wordt genoemd. Onze darmen hebben een eigen zenuwstelsel dat nauw samenwerkt met de hersenen. Het is een gebied waar ademhaling, spanning en gevoel samenkomen. Door hier rustig te beginnen, krijgt je lichaam de tijd om aan de aanraking te wennen.
Van daaruit werk ik verder over je lichaam. Mijn manier van masseren is intuïtief, met aandacht voor wat ik onder mijn handen voel en wat jij aangeeft. Ik wissel rustige, vloeiende bewegingen af met diepere massagetechnieken, afhankelijk van waar spanning aanwezig is. Zo krijgen spieren de ruimte om te ontspannen, kan het bindweefsel soepeler aanvoelen en je zenuwstelsel geleidelijk tot rust komen.
90 of 120 minuten masseren
90 minuten | Tijd om te ontspannen
In 90 minuten kan ik je hele lichaam rustig masseren en extra aandacht geven aan de plekken waar spanning zit. De massage kan zich geleidelijk opbouwen, waardoor er tijd is om ook wat dieper in de spieren en het bindweefsel te werken.
En daar hoef je helemaal geen klachten voor te hebben. Negentig minuten is ook gewoon heerlijk wanneer je jezelf wat extra tijd, aandacht en ontspanning wilt gunnen.
120 minuten | Meer ruimte voor verdieping
Een lichaam heeft soms wat meer tijd nodig om echt los te laten. Twee uur geeft me de gelegenheid om nog rustiger te werken en langer aandacht te besteden aan gebieden waar spanning zich heeft opgebouwd.
Er is alle tijd om uitgebreid te masseren, het tempo af te stemmen op jouw lichaam en het zenuwstelsel de gelegenheid te geven verder tot rust te komen.
Zo verloopt een behandeling aan huis
Voor een massage aan huis hoef je zelf nauwelijks iets voor te bereiden. Ik neem mijn massagetafel, warme kruidenolie, zachte handdoeken en rustige achtergrondmuziek mee. Het enige wat ik nodig heb, is een aangenaam verwarmde ruimte met voldoende plek om rondom de tafel te kunnen werken.
Bij aankomst richt ik alles rustig in en nemen we even de tijd om eventuele wensen of aandachtspunten te bespreken. Na de massage ruim ik alles weer op en kun jij lekker blijven liggen of rustig nagenieten, zonder nog ergens naartoe te hoeven.
Waar ik aan huis kom
Vanuit Bunschoten kom ik voor massages aan huis in een gebied van ongeveer 40 kilometer rondom mijn praktijk. Onder andere in Amersfoort, Eemnes, Baarn, Blaricum, Laren, Hilversum, Naarden, Nijkerk, Zeist en De Bilt.
Wil je een afspraak maken? Stuur me dan gerust een WhatsApp-bericht met je woonplaats en eventuele voorkeursdatum. Ik kijk graag met je mee naar de mogelijkheden en laat vooraf weten welke tarieven en eventuele reiskosten van toepassing zijn.
